Akademia Młodego
Lotnika
Zajęcia dedykowane dzieciom wkraczającym w świat gimnastyki i aktywności fizycznej. Poprzez gry, zabawy oraz odpowiednie narzędzia metodyczne zachęcamy najmłodszych do uprawiania sportu.
Podczas zajęć rozwijamy sprawność ruchową, koordynację, szybkość, a także umiejętność współpracy w grupie. Treningi pozwalają na przełamywanie barier fizycznych oraz pokonywanie strachu.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia Akademii Młodego Lotnika są skierowane do dzieci wieku od 3 do 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 3-6 lat P1
POCZĄTKUJĄCY
Poniedziałek 16:00 – 16:55
Wtorek 16:00 – 16:55
Środa 16:00 – 16:55
Czwartek 16:00 – 16:55
Piątek 16:00-16:55
Sobota 10:00 – 10:55
Grupa 3-6 lat P2
KONTYNUACJA
Wtorek 17:00 – 17:55
Środa 17:00 – 17:55
Czwartek 17:00 – 17:55
Piątek 17:00-17:55
Akrobatyka Powietrzna (Szarfy)
Akrobatyka powietrzna jest widowiskową formą tańca w przestrzeni. Na tych zajęciach jest ona wykonywana na podwieszonym materiale, czyli szarfie. Dzięki swojej specyfice ten rodzaj aktywności daje dużą dozę satysfakcji i sprawia mnóstwo frajdy!
Na zajęciach uczymy się zapierających dech w piersiach elementów akrobatyki, wykonywanych dzięki technikom wiązań, owinięć rąk i nóg oraz korpusu. Pracują wszystkie mięśnie, ale szczególnie wzmacniamy przede wszystkim brzuch i górne partie ciała oraz uelastyczniamy nogi.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia Szarfy są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 6-9 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Pon. 16:00 – 16:55 (Gr.1)
Sobota 11:00 – 11:55 (Gr.1)
Piątek 16:00-16:55 (Gr.2)
Niedziela 13:30 – 14:25 (Gr.2)
Sobota 12:00 – 12:55 (Gr. 3)
Niedziela 14:30 – 15:25 (Gr.3)
Pon. 15:00 – 15:55 (Gr.4)
Piątek 15:00 – 15:55 (Gr.4)
Grupa 10-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Środa 16:00 – 16:55 (Gr.1)
Sobota 13:00 – 13:55 (Gr.1)
Piątek 17:00 – 17:55 (Gr.2)
Niedziela 15:30 – 16:25 (Gr.2)
Grupa 6-13 lat P2 KONTYNUACJA
Pon. 17:00-17:55 (Gr.1)
Sobota 14:00 – 14:55 (Gr.1)
Środa 17:00 – 17:55 (Gr.2)
Niedziela 12:30 – 13:25 (Gr.2)
Grupa 6-13 lat P3 KONTYNUACJA
Piątek 18:00 – 19:25
Niedziela 11:00 – 12:25
Grupa 6-18 lat S1 ŚREDNIO ZAAWANSOWANY
Piątek 18:00 – 19:25
Niedziela 11:00 – 12:25
Open Studio sb 09:30 – 10:55
Grupa 6-18 lat Z1 ZAAWANSOWANY
Poniedziałek 18:00 – 19:25
Środa 18:00 – 19:25
Open Studio sb 09:30 – 10:55
Kadra Aerial SWL
Poniedziałek 19:30-20:55
Środa 19:30-20:55
Piątek 19:30-20:55
Sobota 09:30 – 10:55
Open Studio nd 09:30 – 10:55
Grupa 14/18+ lat OPEN
Poniedziałek 20:30 – 21:55
Środa 20:30 – 21:55
Akrobatyka Powietrzna (Koło)
Taniec na kole, podobnie jak Szarfy, jest bardzo widowiskową formą tańca w powietrzu. Uczymy balansu, kontroli ciała, płynności.
Ze względu na bardzo wymagający charakter przyrządu, zajęcia Koło doskonale wzmacniają mięśnie pleców, brzucha oraz ramion.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia Koło są skierowane do dzieci i młodzieży w wieku od 6 lat.
ZAJĘCIA STARTUJĄ OD PAŹDZIERNIKA 2023.
Zapraszamy wszystkie osoby chcące rozpocząć przygodę z tym pięknym sportem!
6-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Poniedziałek 18:30 – 19:25
Środa 18:30 – 19:25
Piątek 18:30-19:25
start w październiku 2023
14/18+ lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Poniedziałek 19:30 – 20:25
Środa 19:30 – 20:25
Piątek 19:30-20:25
start w październiku 2023
OPEN STUDIO KOŁO
(sala baletowa)
Sobota 11:00 – 12:25
Akrobatyka Sportowa
Akrobatyka to kondycja, ogólna sprawność fizyczna, elastyczność, koordynacja, równowaga, precyzja ruchów, siła. Zajęcia pozwalają na rozwój wszystkich cech motorycznych.
Podczas ćwiczeń wzmacniane są mięśnie postularne i budowany jest nawyk prawidłowej postawy. Indywidualne podejście do ćwiczących oraz dopasowanie przez trenera poziomu trudności powoduje iż każdy uczestnik, jest w stanie znacząco rozwinąć swoje umiejętności.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia z Akrobatyki są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 6-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Wtorek 16:00 – 16:55 (Gr.1)
Sobota 17:00 – 17:55 (Gr.1)
Czwartek 16:00 – 16:55 (Gr.2)
Niedziela 17:00 – 17:55 (Gr.2)
Wtorek 15:00 – 15:55 (Gr.3)
Czwartek 15:00-15:55 (Gr.3)
Grupa 6-13 lat P2 KONTYNUACJA
Wtorek 17:00 – 17:55 (Gr.1)
Sobota 17:00 – 17:55 (Gr.1)
Czwartek 17:00 – 17:55 (Gr.2)
Niedziela 17:00 – 17:55 (Gr.2)
6-13 lat S1 ŚREDNIO ZAAWANSOWANY
Wtorek 18:00 – 19:25
Czwartek 18:00 – 19:25
Sobota 18:00 – 19:25
6-18 lat Z1 ZAAWANSOWANY
Wtorek 19:30 – 20:55
Czwartek 19:30 – 20:55
Niedziela 18:00 – 19:25
Grupa 14/18+ lat OPEN
Wtorek 20:30 – 21:55
Czwartek 20:30 – 21:55
Acrodance
Zajęcia w stylu Acrodance to połączenie akrobatyki i tańca. Pracując w grupie tworzymy układy grupowe oraz indywidualne wplatając w choreografie taneczne najefektowniejsze elementy akrobatyczne.
Zajęcia są prowadzone w sali baletowej, na specjalnej podłodze, wraz ze ścianą pełną luster. Gwarantuje to lepszy komfort ćwiczeń. Zdobyte umiejętności z łatwością można wykorzystać we wszystkich formach tańca nowoczesnego.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia Acrodance są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 6-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Piątek 16:00 – 16:55
Niedziela 16:00 – 16:55
Grupa 6-13 lat S1 ŚREDNIO ZAAWANSOWANY
Piątek 17:00 – 17:55
Niedziela 17:00 – 17:55
Parkour & Freerun
Parkour to sztuka polegająca na szybkim pokonywaniu miejskich przeszkód takich jak np. murki czy barierki. Uczy kreatywności oraz dostrzegania niezwykłych ścieżek którymi można się poruszać.
Freerun z kolei to połączenie najciekawszych elementów wszystkich sportów gimnastycznych. Uczymy akrobatyki oraz parkour, wprowadzamy elementy tumblingu i trickingu.
Tak ułożony program gwarantuje że nikt nie będzie się nudzić. Zajęcia wymagają kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej, sprytu, koncentracji i refleksu.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia z Parkour & Freerun są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 6-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Wtorek 16:30 – 17:25
Czwartek 16:30 – 17:25
Grupa 6-13 lat P2 KONTYNUACJA
Wtorek 17:30 – 18:25
Czwartek 17:30 – 18:25
Grupa 6-13 lat S1/Z1 ŚREDNIO I ZAAWANSOWANY
Wtorek 18:30-19:55
Czwartek 18:30-19:55
Sobota 10:00 – 11:25
Grupa 14+/18+ lat OPEN
Wtorek 20:00 – 21:25
Czwartek 20:00 – 21:25
Ninja Warrior OCR
Biegi OCR (Obstacle Course Racing – wyścigi z przeszkodami) zyskują coraz większą popularność, a symbolika „ninja” zyskało nowe, współczesne znaczenie. Nasze zajęcia Ninja Warrior OCR dedykujemy wszystkim, którzy chcą rozpocząć lub kontynuować przygodę startowania w biegach z przeszkodami.
Zajęcia są oparte na parkour oraz treningach workout, gdzie jednocześnie podnosimy sprawność, wydolność oraz siłę. Monitorujemy postępy podopiecznych przygotowując systematycznie tory przeszkód na czas, odzwierciadlające przeszkody jakie występują w biegach OCR.
Pierwsze zajęcia są darmowe!
Zajęcia Ninja Warrior OCR są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat.
ZAPISY NA NOWY SEZON OD WRZEŚNIA 2023 JUŻ TRWAJĄ!
Grupa 6-13 lat P1 POCZĄTKUJĄCY
Poniedziałek 16:30 – 17:25
Środa 16:30 – 17:25
Piątek 16:30 – 17:25
Grupa 6-13 lat P2 KONTYNUACJA
Poniedziałek 17:30 – 18:25
Środa 17:30 – 18:25
Piątek 17:30 – 18:25
Grupa 6-13 lat S1/Z1 ŚREDNIO I ZAAWANSOWANY
Poniedziałek 18:30 – 19:55
Środa 18:30 – 19:55
Piątek 18:30 – 19:55
Grupa 14/18+ lat OPEN
Poniedziałek 20:00 – 21:25
Środa 20:00 – 21:25
Trening Personalny
Zawsze marzyłeś o nauczeniu się tego jednego tricku z którym sobie nie radzisz? Skorzystaj z naszej oferty treningów personalnych! To dla Ciebie gwarancja najszybszego progresu.
Trener będzie mógł poświęcić Ci całą swoją uwagę i w bezpiecznych warunkach nauczyć wybranego elementu. Możesz dobrać tematykę treningu, np.: akrobatyka, parkour, szarfy czy freerun.
Dodatkowo masz możliwość zabrania ze sobą do 3 znajomych. To najlepsza opcja żeby podszlifować swoje umiejętności!
Zainteresowany naszą ofertą?
Sprawdź cennik i zapisz się na zajęcia sportowe!
