Akrobatyka

Akrobatyka to kondycja, ogólna sprawność fizyczna, elastyczność, koordynacja, równowaga, precyzja ruchów, siła. Zajęcia pozwalają na rozwój wszystkich cech motorycznych.

Podczas ćwiczeń wzmacniane są mięśnie postularne i budowany jest nawyk prawidłowej postawy. Indywidualne podejście do ćwiczących oraz dopasowanie przez trenera poziomu trudności powoduje iż każdy uczestnik, jest w stanie znacząco rozwinąć swoje umiejętności.

Pierwsze zajęcia są darmowe!

Zajęcia z Akrobatyki są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat. Rekrutację do grup prowadzimy cały czas.

  • Grupa 6-9 lat początkujący
    • Poniedziałek 16:30 - 17:25
    • Piątek 16:30 - 17:25
    •  
  • Grupa 10-13 lat początkujący START
    • Środa 16:30 - 17:55
    • Sobota 10:30 - 11:55
    •  
  • Grupa 10-13 lat początkujący kontynuacja
    • Poniedziałek 17:30 - 18:55
    • Środa 18:00 - 19:25
    • Piątek 17:30 - 18:55
    •  
  • Grupa 6-18 lat średnio zaawansowany
    • Poniedziałek 19:00 - 20:25
    • Piątek 19:00 - 20:25
    • Niedziela 10:00 - 11:25
    •  
  • Grupa 18+ lat open
    (wszystkie poziomy)
    • Poniedziałek 20:30 - 21:55
    • Środa 20:30 - 21:55
    • Piątek 20:30 - 21:55
    •  

Parkour & Freerun

Parkour to sztuka polegająca na szybkim pokonywaniu miejskich przeszkód takich jak np. murki czy barierki. Uczy kreatywności oraz dostrzegania niezwykłych ścieżek którymi można się poruszać.

Freerun z kolei to połączenie najciekawszych elementów wszystkich sportów gimnastycznych. Uczymy akrobatyki oraz parkour, wprowadzamy elementy tumblingu i trickingu.

Tak ułożony program gwarantuje że nikt nie będzie się nudzić. Zajęcia wymagają kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej, sprytu, koncentracji i refleksu.

Pierwsze zajęcia są darmowe!

Zajęcia z Parkour & Freerun są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat. Rekrutację do grup prowadzimy cały czas.

  • Grupa 6-9 lat początkujący START
    • Sobota 17:00 - 17:55
    •  
    •  
  • Grupa 6-9 lat początkujący kontynuacja
    • Wtorek 17:00 - 17:55
    • Czwartek 17:00 - 17:55
    •  
  • Grupa 10-13 lat początkujący START
    • Sobota 17:00 - 17:55
    •  
  • Grupa 10-13 lat początkujący kontynuacja
    • Wtorek 18:00 - 18:55
    • Czwartek 18:00 - 18:55
    •  
  • Grupa 6-9 lat kontynuacja (średnio zaawansowany/
    zaawansowany)
    • Poniedziałek 18:00 - 19:25
    • Środa 18:00 - 19:25
    • Piątek 18:00 - 19:25
    •  
  • Grupa 10-13 lat kontynuacja (średnio zaawansowany/
    zaawansowany)
    • Wtorek 19:00 - 20:25
    • Czwartek 19:00 - 20:25
    • Sobota 18:00 - 19:25
    •  
  • Grupa 14/18+ lat open
    (wszystkie poziomy)
    • Poniedziałek 19:30 - 20:55
    • Środa 19:30 - 20:55
    • Piątek 19:30 - 20:55
    •  

Akademia Młodego Lotnika

Zajęcia dedykowane dzieciom wkraczającym w świat gimnastyki i aktywności fizycznej. Poprzez gry, zabawy oraz odpowiednie narzędzia metodyczne zachęcamy najmłodszych do uprawiania sportu.

Podczas zajęć rozwijamy sprawność ruchową, koordynację, szybkość, a także umiejętność współpracy w grupie. Treningi pozwalają na przełamywanie barier fizycznych oraz pokonywanie strachu.

Pierwsze zajęcia są darmowe!

Zajęcia Akademii Młodego Lotnika są skierowane do dzieci wieku od 3 do 6 lat. Rekrutację do grup prowadzimy cały czas.

  • Grupa 3-6 lat początkujący START
    • Wtorek 16:30 - 17:25
    • Czwartek 16:30 - 17:25
    •  
  • Grupa 3-6 lat początkujący kontynuacja
    • Piątek 17:00 - 17:55
    • Niedziela 10:30 - 11:25
    •  
  • Grupa 3-6 lat średnio zaawansowany
    • Poniedziałek 17:00 - 17:55
    • Sobota 10:00 - 10:55
    •  
  • Grupa 3-6 lat zaawansowany
    • Środa 17:00 - 17:55
    • Sobota 11:00 - 11:55
    •  

Szarfy

Akrobatyka powietrzna jest widowiskową formą tańca w przestrzeni. Na tych zajęciach jest ona wykonywana na podwieszonym materiale, czyli szarfie. Dzięki swojej specyfice ten rodzaj aktywności daje dużą dozę satysfakcji i sprawia mnóstwo frajdy!

Na zajęciach uczymy się zapierających dech w piersiach elementów akrobatyki, wykonywanych dzięki technikom wiązań, owinięć rąk i nóg oraz korpusu. Pracują wszystkie mięśnie, ale szczególnie wzmacniamy przede wszystkim brzuch i górne partie ciała oraz uelastyczniamy nogi.

Pierwsze zajęcia są darmowe!

Zajęcia Szarfy są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat. Rekrutację do grup prowadzimy cały czas.

  • Grupa 10-13 lat początkujący START
    • Sobota 10:30 - 11:25
    • Niedziela 10:30 - 11:25
    •  
  • Grupa 6-9 lat początkujący kontynuacja
    • Wtorek 17:00 - 17:55
    • Czwartek 17:00 - 17:55
    • Sobota 11:30 - 12:25
    • Sobota 13:30 - 14:25
    • Niedziela 11:30 - 12:25
    • Niedziela 13:30 - 14:25
    •  
  • Grupa 10-13 lat początkujący kontynuacja
    • Środa 16:00 - 16:55
    • Środa 17:00 - 17:55
    • Sobota 12:30 - 13:25
    • Sobota 14:30 - 15:25
    • Niedziela 12:30 - 13:25
    • Niedziela 14:30 - 15:25
    • Niedziela 17:00 - 17:55
    •  
  • Grupa 6-9 lat średnio zaawansowany
    • Wtorek 18:00 - 18:55
    • Czwartek 18:00 - 18:55
    • Sobota 15:30 - 16:55
    •  
  • Grupa 10-13 lat średnio zaawansowany
    • Środa 18:00 - 19:25
    • Sobota 15:30 - 16:55
    • Niedziela 18:00 - 19:25
    •  
  • Grupa 14+/18+ lat open (wszystkie poziomy)
    • Środa 19:30 - 20:25
    • Niedziela 19:30 - 20:25
    •  
  • Kadra Aerial SWL
    (zaawansowany)
    zajęcia Szarfy
    • Wtorek 19:00 - 20:25
    • Czwartek 19:00 - 20:25
    • Niedziela 15:30 - 16:55
    •  
  • Kadra Aerial SWL
    (zaawansowany)
    zajęcia Gimnastyka Artystyczna
    • Sobota (co druga, parzysta) 09:00 - 10:25
    •  

Ninja Warrior OCR

Biegi OCR (Obstacle Course Racing – wyścigi z przeszkodami) zyskują coraz większą popularność, a symbolika „ninja” zyskało nowe, współczesne znaczenie. Nasze zajęcia Ninja Warrior OCR dedykujemy wszystkim, którzy chcą rozpocząć lub kontynuować przygodę startowania w biegach z przeszkodami.

Zajęcia są oparte na parkour oraz treningach workout, gdzie jednocześnie podnosimy sprawność, wydolność oraz siłę. Monitorujemy postępy podopiecznych przygotowując systematycznie tory przeszkód na czas, odzwierciadlające przeszkody jakie występują w biegach OCR.

Pierwsze zajęcia są darmowe!

Zajęcia Ninja Warrior OCR są skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych w wieku od 6 lat. Rekrutację do grup prowadzimy cały czas.

  • Grupa 6-13 lat początkujący
    • Środa 18:00 - 18:55
    • Niedziela 18:00 - 18:55
    •  
  • Grupa 6-13 lat
    średnio zaawansowany/
    zaawansowany
    • Środa 19:00 - 20:25
    • Niedziela 19:00 - 20:25
    •  
    •  

Trening Personalny

Zawsze marzyłeś o nauczeniu się tego jednego tricku z którym sobie nie radzisz? Skorzystaj z naszej oferty treningów personalnych! To dla Ciebie gwarancja najszybszego progresu.

Trener będzie mógł poświęcić Ci całą swoją uwagę i w bezpiecznych warunkach nauczyć wybranego elementu. Możesz dobrać tematykę treningu, np.: akrobatyka, parkour, szarfy czy freerun.

Dodatkowo masz możliwość zabrania ze sobą do 3 znajomych. To najlepsza opcja żeby podszlifować swoje umiejętności!

  • Czas trwania: 55 lub 85 minut
  • Cena: 75zł/100zł + bilety wstępu do parku (grupa od 1 do 4 osób)

Zajęcia w Wakacje 2021

Zapraszamy naszych obecnych klientów oraz nowe osoby do uczęszczania na nasze zajęcia sportowe w okresie wakacji! Grafik zajęć wakacyjnych obowiązuje od 28 czerwca do 27 sierpnia 2021 roku.

Zajęcia odbywają się popołudniami, od poniedziałku do piątku. Obowiązują na nie zapisy w recepcji naszego parku lub za pomocą formularza kontaktowego. Pierwsze zajęcia są darmowe!

Sport Campy z Akrobatyki, Parkour & Freerun lub Szarf

Podczas nadchodzących wakacji zapraszamy na 5-dniowe warsztaty dla poczatkujących z Akrobatyki, Parkour & Freerun lub Szarf, prowadzone przez kadrę trenerską SWL. Są one dedykowane dla dzieci i młodzieży w wieku 6-13 lat trenujących wyżej wymienione sporty poniżej jednego roku lub planujące rozpocząć swoją przygodę z nimi.

Grupy będą liczyć między 12-24 uczestników, warsztaty będą prowadzone przez dwóch doświadczonych trenerów Strefy Wysokich Lotów.

5 dni intensywnej nauki połączonej z treningiem utrwalającym będzie doskonałą podstawą do rozpoczęcia kolejnego sezonu zajęć 2021/2022 w Strefie Wysokich Lotów od grup kontynuacja/średnio zaawansowanych.

Harmonogram Sport Campów

Akrobatyka
poniedziałek-piątek 5-9 lipca godz. 10:00-15:30

Parkour & Freerun
poniedziałek-piątek 23-27 sierpnia godz. 10:00-15:30

Szarfy
poniedziałek-piątek 16-20 sierpnia godz. 10:00-15:30

SCENARIUSZ KAŻDEGO DNIA:
10:00 - 11:30 warsztaty
11:30 - 12:00 przerwa na posiłki/napoje
12:00 - 13:30 warsztaty
13:30 - 14:00 przerwa na posiłki/napoje
14:00 - 15:30 trening indywidualny (pod nadzorem trenerów prowadzących warsztaty)

Oferta

W cenie Sport Campów gwarantujemy:

  • pakiet 5 dni warsztatów od poniedziałku do piątku z Akrobatyki, Parkour & Freerun lub Szarf (do wyboru)
  • posiłki/napoje
  • bilet VIP na wszystkie dni warsztatów (nielimitowane czasowo indywidualne wejście na cały dzień do parku)

Cena jednego Sport Campu to jedyne 500zł za uczestnika!

Zapraszamy do zapisów!